Az állítható memóriahab párnamagasság hatása az alvásra

állítható memóriahab párnamagasság: Alváskor, ha a párna túl magas, az nem csak az alvást befolyásolja, hanem nem tudja fenntartani a nyaki gerinc normál görbületét, növeli a nyaki gerinc terhelését, és könnyen merev a nyak. Ha a párna túl alacsony, a fej zsúfolttá válik, ami a szemhéjak és az arc duzzadását és horkolását okozza. Milyen magas a legtudományosabb párna? A Kínai Kínai Orvostudományi Akadémia szakértői szerint az állkapocs-váll vonal (az alsó állkapocs és az acromion közötti távolság) vagy a tenyér keresztirányú átmérője. Egyenértékű a felemelt ököl magasságával. Általában a 7-11 cm alkalmasabb a felnőttek számára.